Как преданный энтузиаст фитнеса и человек, который твердо верит в важность поддержания как физического, так и психического благополучия, я очень взволнован этим последним исследованием мышечной иннервации и ее влияния на здоровье мозга. Идея о том, что наши мышцы взаимодействуют с мозгом, производя соединения, необходимые для когнитивных функций, действительно увлекательна.
Как ярый сторонник пользы регулярных физических упражнений, я не могу не превозносить их многочисленные преимущества как для нашего физического, так и для психического благополучия. Совокупность научных данных надежна и убедительна: исследования снова и снова показывают, что занятия физической активностью приводят к значительному улучшению когнитивных функций. Сразу после тренировки мы наблюдаем улучшение памяти и концентрации внимания; в то время как в долгосрочной перспективе упражнения помогают бороться с воспалением и защищают нас от таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.
Недавние результаты дают представление об одном из возможных объяснений того, как физическая активность полезна для здоровья мозга. Исследование, опубликованное в научном журнале «Труды Национальной академии наук», показывает, что увеличение количества нервных клеток в мышцах в сочетании с их активацией приводит к тому, что мышечная ткань вырабатывает различные вещества, полезные для мозга.
Как заядлый геймер, меня всегда восхищала сложная связь между нашим мозгом и телом. И оказывается, мышцы — это больше, чем просто плоть, которую мы двигаем, играя в любимые игры. На самом деле они иннервированы и связаны с мозгом через обширную сеть нервных клеток.
«Это наши отдельные органы разговаривают друг с другом».
Профессор Хёнджун Конг, ведущий автор исследования и эксперт по биомолекулярной инженерии из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне, поделился с Medical News Today, что, хотя исследование не продемонстрировало убедительно, что физическая активность улучшает когнитивные способности, оно показало, что работа out помогает мышцам сохранять нейронные связи, необходимые для мышечной помощи мозгу.
«Во время обычных мышечных сокращений мышцы выделяют полезные факторы и поддерживают необходимую нервную передачу сигналов для функционирования мышц», — объяснил он MNT. Исследование подразумевает непрерывный цикл, в котором физическая активность заставляет нервные клетки укреплять свои связи с мышечными клетками, тем самым укрепляя здоровье мозга и сохраняя больше мышечных нервных связей.
«Индивидуально наши тела общаются через сложную систему: мой мозг посылает сигналы нервам, которые затем провоцируют сокращение мышц. В ответ мои мышцы выделяют полезные молекулы, которые улучшают работу моего мозга».
Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, сохраняются ли эти эффекты в человеческом организме, а не только в синтетических моделях.
Как поклонник передовых исследований, я очень рад поделиться интересными открытиями Конга и его команды. В своем стремлении понять роль иннервированных и неиннервированных мышечных клеток они разработали сложную модельную систему. Они вырастили эти модели мышц на пластиковой среде, гарантируя, что одна группа будет иннервирована, а другая останется неиннервированной.
В ходе эксперимента исследовательская группа подвергла нейроны воздействию сложной жидкости, вырабатываемой их искусственно созданной мышечной тканью, содержащей нервы. Результаты показали большее расширение нейронов по сравнению с теми, которые были пропитаны веществами, полученными из мышечной ткани, лишенной нервов.
Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, применимы ли наблюдаемые преимущества упражнений для иннервации мышц и здоровья мозга к людям за пределами лабораторных условий. Важно изучить эти эффекты посредством реальных экспериментов и сравнить результаты различных видов физической активности. Между тем, добавление «улучшения функций мозга биологическими средствами» к списку преимуществ регулярных физических упражнений является веским оправданием сохранения физической активности.
Смотрите также
- Кто такой муж Колмана Доминго Рауль Доминго? Все о его жизни
- Кто такая София Фальконе из «Пингвина»? Объяснение ее истории в комиксах DC
- Портативное устройство Anbernic RG40XX H может играть в игры PSP, Nintendo DS и Dreamcast
- Скай Джексон ждет своего первого ребенка от бойфренда; Говорит: «Я очень рад начать…»
- Кто такой игрок 001? Раскрыт главный поворот второго сезона «Игры в кальмаров»
- Кто мать Деймона? Объяснение «Дома Дракона» Алисы Таргариен
- Сколько детей у Джастина Бальдони? Все, что мы знаем об этом, заканчивается на нас, семье звезды
- Удаленная сцена секса из «Тайного мира» все еще может быть выпущена, подтверждает шоураннер
- Сэм Хэзелдайн рассказывает нам все, что нужно знать об Адаре, в сериале «Кольца силы: прошлое, настоящее и будущее»
- «Месяц спустя…» Кристина Холл рассказала о своей жизни на фоне месячного развода с Джошем Холлом
2024-05-17 20:47