Как нейробиолог, потративший бесчисленное количество часов на изучение тонкостей человеческих эмоций, я глубоко очарован вопросом смешанных эмоций – тех сложных, парадоксальных чувств, которые не поддаются простой классификации по шкале от 1 до 9.
Многие родители по всей стране недавно впервые отправили своих детей в колледж, что ознаменовало значительный переход в их жизни. Это изменение может вызвать бурю эмоций: боль разлуки, печаль по поводу семейной динамики, которая никогда больше не будет прежней, тревогу по поводу того, что ждет будущее, – но также и радость от того, что вы станете свидетелем того, как ваш ребенок делает шаги к самосовершенствованию. доверие. Некоторые могут выразить это прощание как смесь кисло-сладких чувств или признаться, что испытывают сложные эмоции.
Если бы я попросил вас оценить свои чувства по шкале от 1 до 9, где 1 — очень негативно, а 9 — крайне положительно, как бы вы отреагировали в этой конкретной ситуации? Этот вопрос может показаться странным, учитывая сочетание положительных и отрицательных аспектов, но это обычный метод, используемый психологами в своих исследованиях для оценки чувств. Обычно они разделяют эмоции на положительные или отрицательные, но не на то и другое.
Как исследователь, специализирующийся на нейробиологии, я изучаю, как мозг обрабатывает сложные эмоции, например ощущение счастья и печали одновременно. Могут ли люди одновременно испытывать как положительные, так и отрицательные чувства, или наше эмоциональное состояние быстро чередуется между ними? Это вопрос, который меня интригует.
Какие эмоции влияют на вас
С моей точки зрения как энтузиаста, ученые часто описывают эмоции как психические и физические состояния, которые подталкивают меня к определенным переживаниям или уводят от них. Обычно эти чувства делятся на воодушевляющие и вызывающие.
Если вы прогуливаетесь по лесу и встречаете медведя, ваш пульс учащается, а дыхание учащается. Эта реакция обычно вызывает инстинкт побега, который может иметь решающее значение для вашего выживания. Говоря научным языком, эту реакцию часто называют эмоцией «страха».
Уютная атмосфера с близкими людьми побуждает вас сохранять и укреплять эти связи, но она также помогает расширить круг друзей и источники эмоциональной поддержки.
Принятие подхода к эмоциям «подход-избегание» позволяет понять их эволюционную цель и влияние на процессы принятия решений. Исследователи часто используют эту точку зрения как основу для понимания биологических основ эмоциональных реакций.
В рамках теории, основанной на биологическом происхождении эмоций, утверждается, что одновременное переживание противоречивых чувств невозможно, поскольку противоположные биологические системы не могут сосуществовать в течение одного момента. Вместо этого можно переключаться между этими противоречивыми эмоциями, а не удерживать их одновременно. Эта точка зрения преобладала в научных дискуссиях о смешанных эмоциях с тех пор, как были предложены первоначальные теории биологии эмоций.
Распутывание биологии смешанных эмоций
Общие подходы, используемые для измерения эмоций, часто рассматривают позитивность и негативность как полярные противоположности по шкале. Тем не менее исследования показывают, что люди часто испытывают смешанные чувства или комбинацию как положительных, так и отрицательных эмоций.
Например, такие эмоции, как ностальгия и трепет, часто воспринимаются людьми во всем мире как одновременно воодушевляющие и тревожащие.
Будучи геймером, я недавно наткнулся на интересный вывод исследовательской группы: они обнаружили, что мои физические реакции, такие как частота сердечных сокращений и уровень пота, демонстрируют четкие закономерности, когда я сталкиваюсь с ситуациями, которые одновременно отвратительны и веселы. . Это говорит о том, что эти противоречивые эмоции — отвращение и веселье — могут не просто возникать по отдельности, но и перекрываться, создавая в целом уникальный эмоциональный опыт.
Вместо наблюдения за уникальным паттерном активности мозга, сочетающим отвращение и веселье, исследования с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) показали, что реакции мозга на отвратительный юмор были аналогичны реакциям мозга при простом отвращении. По сути, состояния мозга людей, которые сообщали, что испытывают одновременно отвращение и веселье, по-видимому, отражали только отвращение, а не новую эмоцию в целом.
По сути, исследования фМРТ часто объединяют активность мозга разных людей и периодов времени. Суть проблемы заключается в понимании того, действительно ли люди испытывают смесь эмоций одновременно или просто с течением времени колеблются между положительными и отрицательными эмоциями. Вполне вероятно, что, сосредоточив внимание на средней активности мозга на протяжении всего времени, исследователи могут получить закономерность, указывающую на одну эмоцию, например отвращение, потенциально упуская из виду важные детали того, как активность развивается или остается постоянной от одной секунды к другой.
Смешанные эмоции в мозгу
Чтобы разобраться в этой возможности, я провел исследование, чтобы выяснить, связаны ли смешанные эмоции с уникальным состоянием мозга, которое остается стабильным с течением времени.
Когда я оказался внутри аппарата МРТ, мне показали душераздирающий короткометражный анимационный фильм, в котором рассказывается о пути молодой девушки к ее мечте стать космонавтом, и все это при неизменной поддержке ее отца. Предупреждение: история принимает трагический оборот, когда умирает отец девочки. После сканирования меня попросили пересмотреть видео и указать конкретные моменты, когда я испытывал положительные, отрицательные или смешанные эмоции.
В ходе нашего исследования моя команда обнаружила, что сложные чувства, такие как смешанные эмоции, не проявляют четких и последовательных закономерностей в более глубоких областях мозга, особенно в миндалевидном теле, которое имеет решающее значение для быстрой реакции на эмоционально значимые объекты. Интересно, что островковая кора — часть мозга, которая связывает более глубокие области с корой — демонстрирует последовательные и уникальные паттерны как для положительных, так и для отрицательных эмоций, но не для смешанных. Это говорит о том, что такие области, как миндалевидное тело и островковая кора, могут обрабатывать положительные и отрицательные чувства как отдельные сущности.
Действительно, отчетливые, повторяющиеся паттерны наблюдались в определенных областях мозга, включая переднюю поясную извилину, область, важную для разрешения конфликтов и неопределенности, а также вентромедиальную префронтальную кору, имеющую решающее значение для самоконтроля и сложных мыслительных процессов.
Похоже, что определенные области внешнего слоя (коры) мозга, отвечающие за высшие функции, отображают более сложные состояния, позволяя людям по-настоящему испытывать смесь эмоций. Такие регионы, как передняя поясная извилина и вентромедиальная префронтальная кора, служат центрами интеграции, собирающими информацию из различных источников, что имеет решающее значение для формирования сложных эмоций, таких как смешанные чувства.
Результаты, которые мы собрали, хорошо согласуются с современными знаниями о мозговом и эмоциональном развитии. Интересно, что дети обычно не улавливают и не выражают сложные эмоции до позднего детства. Эта последовательность событий отражает то, что исследователи обнаружили о процессе созревания этих областей мозга, что в конечном итоге приводит к улучшению эмоционального понимания и саморегуляции.
Что будет дальше
Это исследование выявило кое-что новое о том, как в мозгу формируются сложные чувства, но еще многое предстоит узнать.
Смешанные чувства могут быть захватывающими, особенно когда они играют роль в важные моменты жизни. Эти противоречивые эмоции могут помочь вам сориентироваться в основных переходах и превратить их в ценные воспоминания. Например, на прощальной вечеринке у друга перед переездом в другой город на идеальную работу вы можете почувствовать и радость, и грусть.
В других случаях часто возникают сложные чувства, которые постоянно вызывают беспокойство. Тот факт, что вы осознаете необходимость прекращения романтических отношений, не обязательно стирает хорошие чувства, которые вы питаете к своему партнеру, или делает расставание лишенным какого-либо дискомфорта.
Может быть, такое несоответствие в результатах связано с различиями в том, как наш мозг обрабатывает и сохраняет эти сложные эмоциональные состояния с течением времени? Если мы сможем глубже разобраться в понимании смешанных эмоций, люди смогут научиться превращать эти сильные чувства в драгоценные воспоминания, которые способствуют росту, а не в болезненные прощания, которые они изо всех сил пытаются пережить.
Смотрите также
- Обзор «Zelda: Echoes of Wisdom»: глоток свежего воздуха для классической серии
- «Смертельное оружие 5» или «Страсти Христовы»: какой сиквел Мел Гибсон срежиссирует первым? Узнайте ЗДЕСЬ
- Когда Тейлор Свифт рассказала о своей дружбе с Бейонсе и назвала ее «самой драгоценной жемчужиной человека»
- Женщина в жутком сексуальном видении Деймона на самом деле его мама в «ДОМЕ ДРАКОНА»
- Мама Джун Шеннон утверждает, что покойная дочь Анна не успокоится до ЭТОГО; Выяснить
- Самый недооцененный супергерой Marvel застрял в подвешенном состоянии
- Объяснение предполагаемого невиновного финала: кто убил Кэролайн Полемус, если не Расти?
- Джордж Р. Р. Мартин бросает тонкий оттенок и рассказывает о новостях WINDS OF WINTER в новом сообщении в блоге
- Гений покадровой анимации Фил Типпетт рассказывает о «Звездных войнах», Джордже Лукасе и сцене с шахматной доской
- 60 удобных нарядов стоимостью менее 30 долларов на Amazon, которые, по словам женщин-рецензентов, очень лестны
2024-09-28 15:29