Как ярый последователь пути Кары Делевинь, меня постоянно вдохновляет ее смелость и уязвимость, когда она делится своим опытом борьбы с психическими заболеваниями. Ее понимание самосознания, уделения времени себе и важности установления границ — бесценные уроки, которые глубоко находят во мне отклик.
🚀 Хочешь улететь на Луну вместе с нами? Подписывайся на CryptoMoon! 💸 Новости крипты, аналитика и прогнозы, которые дадут твоему кошельку ракетный ускоритель! 📈 Нажмите здесь: 👇
CryptoMoon Telegram
Как преданный поклонник Кары Делевинь, я наблюдал за ее невероятным путешествием к исцелению на протяжении многих лет. Она никогда не уклонялась от того, чтобы делиться своей историей, и это одна из причин, по которой я так ею восхищаюсь. Недавно в честном интервью она смело рассказала о своем пути к трезвости и психическому здоровью. Ее идеи о решении проблем психического здоровья стали для меня маяком, предлагая проблеск надежды и путь вперед.
На мероприятии L’Oréal Paris Women of Worth, состоявшемся 21 ноября, Делевинь подчеркнула важность самоанализа и регулярной оценки своего благополучия. Она подчеркнула, что восстановление – это не быстрое решение, а скорее процесс, требующий времени и внимания. Она посоветовала не подавлять эмоции и делать вид, что все в порядке.
Девоншир заявил: «Очень важно расставлять приоритеты в первую очередь, поскольку это позволяет вам более эффективно выполнять свои задачи. Чем больше времени у меня будет на отдых, тем больше я смогу вернуться с новой преданностью делу, сосредоточенностью и ясностью в отношении своих целей и источников радости. .
Делевинь подчеркнула важность установления ограничений и ценность ответа «нет». Поступая так, она уделяет приоритетное внимание своему психическому благополучию, что, в свою очередь, позволяет ей работать более эффективно. Она объяснила, что такой подход позволяет ей сосредоточиться и полностью сосредоточиться на своих задачах.
Актриса из «Отряда самоубийц» отметила, что одним из основных факторов, способствующих ее трудностям, было то, что она проводила слишком много времени в своих мыслях, что усиливало ее неуверенность и мало помогало. С тех пор она применяет терапевтические методы, направленные на то, чтобы помочь ей избежать этого психического состояния и вместо этого сосредоточиться на формировании значимых отношений.
Помимо рассказа о своем процессе выздоровления, Кара Делевинь рассказала, что методы работы с дыханием сыграли важную роль в этом пути. Эти практики помогли ей успокоить внутреннее смятение и вместо этого больше сосредоточиться на своем физическом «я». В результате она смогла укрепить связь с самой собой.
Смотрите также
- Портативное устройство Anbernic RG40XX H может играть в игры PSP, Nintendo DS и Dreamcast
- Кто такой муж Колмана Доминго Рауль Доминго? Все о его жизни
- Скай Джексон ждет своего первого ребенка от бойфренда; Говорит: «Я очень рад начать…»
- Кто такая София Фальконе из «Пингвина»? Объяснение ее истории в комиксах DC
- «Чаки» отменен после трех сезонов, но создатель говорит: «Он вернется»
- Проверка фактов: были ли у Меган Маркл и принца Гарри близнецы? Возвращаясь к вирусным слухам
- Маргарет Куэлли рассказывает, что она была эмоционально перегружена во время подготовки к ЭТОМУ эпизоду в «Субстанции»: «Это было действительно за пределами моего…»
- Удаленная сцена секса из «Тайного мира» все еще может быть выпущена, подтверждает шоураннер
- Долли Партон объясняет, почему муж Карл Томас Дин избегает посещения с ней мероприятий: «Он любит музыку, но…»
- Поцелуй Рейниры и Мисарии в «Доме Дракона» не был написан по сценарию
2024-11-30 10:52