Поддержание режима фитнеса может быть сложной задачей для многих людей, иногда даже в течение одной недели, из-за различных факторов. Однако, когда дело доходит до Джейн Фонда, в впечатляющем возрасте 87 лет она неизменно уделяет приоритетное внимание здоровью и придерживается собственного режима!
Недавно Фонда рассказала журналу People о фитнесе и о том, как он меняется с возрастом. Она поделилась: «В основном я делаю все, что делала раньше, но в более медленном темпе.
Ранее известная как заядлый бегун, теперь опытная актриса предпочитает прогулки и ценит время, проведенное на природе, особенно пешие походы по холмистым ландшафтам. Кроме того, актриса Грейс и Фрэнки подробно рассказала о своем ежедневном режиме фитнеса.
Фонда объяснила журналу, что она занимается спортом ежедневно и, чтобы было интересно, меняет режим тренировок. Она обсуждала переключение между сосредоточением внимания на верхней части тела в один день и укреплением нижней части тела на следующий.
Известная и опытная звезда рассказала о своих любимых методах выполнения кардиотренировок и отметила, что прогулки на свежем воздухе — одни из ее любимых.
Будучи консультантом по образу жизни, я рад поделиться интересными новостями о динамичном сотрудничестве известной актрисы и передовой фитнес-платформы виртуальной реальности Supernatural, доступной на Meta Quest. Результатом этого партнерства стала увлекательная серия из четырех частей, в которой центральное место занимает этот преданный энтузиаст фитнеса. Серия под названием «Фитнес-опыт Джейн Фонда» включает в себя «Поток с Джейн Фонда», «Коробка с Джейн Фонда и Лудакрис», «Джейн Финда: растяжка» и «Джейн Фонда: командная тренировка». Это сотрудничество обещает принести свежую волну фитнес-вдохновения прямо в ваш Meta Quest!
В разговоре с журналом People по поводу перехода с VHS на VR она выразила удивление тем, как быстро она схватила «Сверхъестественное». Далее Фонда прокомментировал: «В этой серии мы органично связали прошлое и будущее фитнеса. Если не считать технологических достижений, казалось, что время не прошло.
В своем контентном цикле актриса «На золотом пруду» рассказала и о своей любви к музыке. Она подчеркнула, что выбор правильной музыки может существенно повлиять на тренировку, особенно во время кардио- и аэробных упражнений. По ее словам, решающее значение имеет оптимистичный плейлист, и не менее важен позитивный настрой.
Кроме того, она отметила, что фитнес играет важную роль в ее повседневной жизни, и заниматься им с помощью современных технологий кажется завершением круга.
Смотрите также
- Кто такая София Фальконе из «Пингвина»? Объяснение ее истории в комиксах DC
- Кто такой игрок 001? Раскрыт главный поворот второго сезона «Игры в кальмаров»
- Кто такой муж Колмана Доминго Рауль Доминго? Все о его жизни
- Портативное устройство Anbernic RG40XX H может играть в игры PSP, Nintendo DS и Dreamcast
- Скай Джексон ждет своего первого ребенка от бойфренда; Говорит: «Я очень рад начать…»
- Удаленная сцена секса из «Тайного мира» все еще может быть выпущена, подтверждает шоураннер
- THE ACOLYTE перенес важную часть знаний о световых мечах из «Звездных войн» в живую игру
- «Игра в кальмаров» 3 сезон? 4 животрепещущих вопроса, на которые еще предстоит ответить антиутопическому шоу Netflix
- ДЭДПУЛ И РОСОМАХА: подтвержденные мутанты из фильмов Fox «Люди Икс»
- Кто мать Деймона? Объяснение «Дома Дракона» Алисы Таргариен
2025-01-05 08:22