Как человека, которого всегда интересовали тонкости здоровья и долголетия человека, это исследование диеты на мышах значительно пробудило мой интерес. Занимаясь различными диетическими тенденциями на протяжении многих лет, я не могу не задаться вопросом, не был ли я все это время на неправильном пути.
Еда может быть одним из величайших удовольствий в жизни, но когда, как часто и сколько нам следует есть для оптимального здоровья, по-прежнему остается ключевым вопросом для ученых. Связь между питанием, здоровьем и долголетием человека является активной областью исследований. Исследование, которое выйдет на этой неделе, может приблизить нас на шаг к пониманию того, почему некоторые люди живут намного дольше, чем другие.
Будучи геймером, погружающимся в мир исследований здоровья грызунов, я оказался участником интригующего эксперимента с участием около 1000 генетически разнообразных мышей. Этих маленьких ребят соблюдали пять различных режимов питания: регулярное кормление, голодание в течение одного дня, голодание в течение двух дней, сокращение потребления пищи на 20% или сокращение ее на 40%.
Исследователи изучают причины связи между ограничениями в питании и увеличением продолжительности жизни. Может ли это быть связано с меньшим весом тела, лучшим контролем уровня сахара в крови, снижением процента жира в организме или, возможно, с какими-то другими факторами, которые еще предстоит обнаружить, но которые мы упустили?
Исследование показало увеличение продолжительности жизни мышей при различных диетических режимах: мыши, питающиеся своим обычным рационом и свободные в выборе еды, обычно живут около 25 месяцев. Мыши, голодавшие один или два дня в неделю, показали среднюю продолжительность жизни 28 месяцев. У мышей, которые ели на 20% меньше, продолжительность жизни составляла 30 месяцев, а у мышей, которые ели на 40% меньше, продолжительность жизни составляла до 34 месяцев. Сегодня эти результаты были опубликованы в журнале Nature.
Что больше всего сбивало исследователей с толку, так это то, что каждая группа имела широкий диапазон продолжительности жизни: некоторые мыши жили несколько месяцев, а другие в каждой группе жили гораздо дольше, до четырех с половиной лет. Чтобы попытаться определить, что стоит за этими более долгоживущими мышами, исследователи обнаружили то, что они назвали «устойчивостью». Мыши, которые были способны сохранять один и тот же вес тела, процент жира и здоровье иммунных клеток на протяжении всей своей жизни — и, что важно, во время низкое потребление пищи или другие факторы стресса — жили дольше всех.
Как геймер, я часто слышал, что поддержание худощавого телосложения или низкого уровня глюкозы на протяжении всей игровой жизни (образно выражаясь) будет способствовать долголетию. Однако недавнее исследование на мышах показало, что это не всегда так — оно не гарантирует напрямую увеличение продолжительности жизни. Вместо этого исследователи полагают, что могут существовать лежащие в основе генетические факторы, которые обеспечивают эти черты, и раскрытие их может стать ключом к долгой жизни.
Проще говоря, это исследование ведет нас к удивительному открытию, но еще многое предстоит сделать. Во-первых, поскольку научные результаты требуют подтверждения, для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования. Во-вторых, поскольку исследование проводилось на мышах, сделать прямые выводы о людях сложно. Вполне вероятно, что исследователям придется повторить эту работу с людьми. Авторы также отмечают важность понимания того, как ограничения в питании влияют на каждого человека индивидуально, поскольку это может сильно варьироваться от человека к человеку. Несмотря на эти ограничения, это исследование предлагает ценную перспективу: хотя диета потенциально может продлить продолжительность жизни, генетика по-прежнему может играть решающую роль.
Смотрите также
- Джон Стамос выразил поддержку Дэйву Кулиеру после того, как последнему поставили диагноз «рак»: «Через все это»
- С днем рождения, Энн Хэтэуэй: 6 неизвестных фактов об актрисе «Дьявол носит Prada», когда ей исполняется 42 года
- Слухи – ТРЕЙЛЕР
- Бриджит Джонс без ума от мальчика – ТРЕЙЛЕР
- «Разница в этом…»: «Дюна»: звезды «Пророчества» Оливия Уильямс и Эмили Уотсон о сходстве сериала HBO с «Игрой престолов»
- Любитель – ТРЕЙЛЕР
- Этот неистовый носорог «Гладиатор II» и дрожжевые бабуины…
- Netflix только что незаметно выпустил самый взрывной стимпанк-эпос года
- Шэрон Стоун, Шер и другие голливудские звезды настаивают на выезде из США на фоне поражения Камалы Харрис из-за Дональда Трампа
- Xbox только что анонсировал новый портативный компьютер, но есть загвоздка
2024-10-09 20:30