Как поклонник этой проницательной статьи, я искренне согласен с тем, что быстрые темпы технологического прогресса и модернизации привели к многочисленным проблемам для нашего психического и эмоционального благополучия. Концепция эволюционного несоответствия — мощное объяснение того, почему нам сложно адаптироваться к этим новым условиям, несмотря на их многочисленные преимущества.
Исследования показывают, что некоторые текущие проблемы, с которыми мы сталкиваемся, в том числе растущая проблема психического здоровья, можно объяснить быстрыми темпами технического прогресса и урбанизации. Правдоподобным объяснением того, почему нам трудно адаптироваться к этим новым обстоятельствам, несмотря на их удобства и защиту, является концепция эволюционного несоответствия.
Когда адаптированная черта организма, будь то физическая или психологическая, не согласуется с текущей средой, возникает несоответствие. Например, рассмотрим мотыльков и некоторые виды ночных мух. В условиях отсутствия естественного света у них развилась способность ориентироваться по свету Луны. Однако в результате человеческих инноваций искусственное освещение существенно нарушило эту закономерность. Следовательно, многие мотыльки и мухи теперь привлекаются уличными фонарями и внутренним освещением.
Как поклонник эволюции человека, я не могу не восхищаться тем, как наш прошлый опыт сформировал нашу современную биологию. Например, наша тяга к сладким вкусам, которую часто называют «сладкоежкой», когда-то была полезной чертой. Это побудило наших предков искать богатую энергией пищу в условиях, где питательных веществ было мало.
В современном развитом обществе существует множество элементов, которые могут нарушить наши естественно развитые инстинкты. Например, люди изначально процветали в небольших племенах, основанных на родстве и состоящих примерно из 50–150 особей. Наше врожденное стремление к общению хорошо помогает нам в таких сообществах. Однако, живя в крупных городах, населенных сотнями тысяч незнакомых людей, люди могут испытывать чувство одиночества и отсутствия значимых дружеских отношений.
Как внимательный наблюдатель за поведением животных и здоровьем человека, я столкнулся с увлекательными исследованиями, показывающими, что, когда социальные существа содержатся в густонаселенной среде, они испытывают конкурентный стресс. Этот стресс может привести к пагубным последствиям для их физического благополучия, включая ослабление иммунной системы и снижение репродуктивных способностей. Подобные тенденции наблюдаются среди людей, населяющих шумные города, поскольку неустанное давление городской жизни может привести к беспрецедентному уровню стресса, который в конечном итоге влияет на наше решение иметь меньше детей.
В современных обществах социальное неравенство, с которым мы сталкиваемся, значительно отличается от более равноправной среды охотников-собирателей, в которой развивались люди. У нашего вида есть врожденное стремление к социальному положению, которое заставляет нас преодолевать разрывы между собой и другими. Однако, когда социальное неравенство становится чрезмерным, а такие люди, как Илон Маск, чье богатство потребовало бы от среднего американца нескольких миллионов лет труда при средней годовой заработной плате, часто освещаются в средствах массовой информации, наша озабоченность социальным статусом может привести к тревоге.
Как заядлый геймер, я заметил, как социальные сети могут усугубить проблемы, связанные с сравнением себя с другими. Люди часто демонстрируют в Интернете только свои лучшие моменты, создавая нереалистичное представление реальности, из-за чего у зрителей может возникнуть чувство неполноценности. Кроме того, возможность измерять самооценку с помощью таких показателей, как лайки и подписчики, добавляет дополнительный уровень точности к этим сравнениям, позволяя людям зацикливаться на своем положении по сравнению с другими.
Этим несоответствием между эволюцией и современной жизнью можно объяснить множество сложных закономерностей. Например, стремление к конкуренции и социальному статусу связано с чрезмерным вниманием к образовательным достижениям, карьере в элите и накоплению богатства. Растет явление «жизни не по средствам, чтобы казаться богатым», когда люди берут в долг, чтобы позволить себе имущество, обеспечивающее достаток.
Как геймер, я заметил, что когда ставки высоки и я чувствую, что мне нужно преимущество над оппонентами, я с большей готовностью иду на обдуманный риск. Этот менталитет выходит за пределы игрового мира и переходит в реальную жизнь, где рост стоимости жизни может заставить людей чувствовать, что они отстают в социальном и финансовом отношении. Согласно отчету Института CFA за 2023 год, многие молодые люди, особенно поколение Z, обращаются к рискованным инвестициям, таким как криптовалюты, как к механизму выживания. В мире жесткой конкуренции некоторые могут даже прибегнуть к опасным методам, таким как косметические операции или экстремальные схемы похудения, чтобы не отставать от социальных стандартов.
Перед лицом социального давления, требующего достижения взрослых целей, таких как построение успешной карьеры или владение домом, многие представители поколений поколения Z и миллениалов пересматривают свои жизненные цели из-за роста расходов на жизнь. Согласно недавним опросам, этот сдвиг включает в себя отказ от таких стремлений, как создание семьи, покупка недвижимости или даже установление романтических отношений. Напротив, тот же опрос с участием 55 000 респондентов, родившихся в период с 1981 по 2012 год, показал, что эти люди больше концентрируются на приоритете своего психического и физического благополучия.
В условиях жесткой конкуренции люди могут поддаться внутреннему стрессу, что приводит к чувству тревоги или отчаяния. Исследования показали, что самоповреждающее поведение и депрессия тесно связаны с людьми, которые чувствуют себя подавленными ожиданиями современного общества. Эти тенденции особенно заметны в обществах, где стыд глубоко укоренился, таких как Япония и Южная Корея.
Исследования показывают, что определенные реакции, называемые внешними реакциями, могут проявиться, когда люди воспринимают соревнование или ситуацию как непобедимую и несправедливую. Эти реакции могут проявляться в виде разочарования, цинизма, агрессии и враждебности. Один из показательных примеров этого явления наблюдается в сообществах, называемых «инцелами», где мужчины выражают гнев и горечь из-за своей предполагаемой неспособности формировать романтические или сексуальные отношения из-за того, что, по их мнению, является несправедливой системой, направленной против них.
Что мы можем сделать
С эволюционной точки зрения эта перспектива не призывает к полному возврату к образу жизни наших предков. Вместо этого он предлагает нам определить методы изменения нашей нынешней среды, чтобы лучше гармонировать с нашей внутренней природой. Например, мы могли бы изучить способы проектирования городских пространств, чтобы уменьшить перенаселенность или улучшить контакт с природой. Учитывая преимущества, такие практики, как купание в лесу, которое подчеркивает сенсорное взаимодействие с природой, и общественное садоводство, могут эффективно снизить стресс и улучшить общее благополучие.
Внесение изменений в свою повседневную жизнь, чтобы потреблять меньше и ограничить воздействие средств массовой информации и социальных платформ, одновременно отдавая приоритет значимой работе над престижной работой, является эффективной стратегией сокращения. Возникающие тенденции минимализма и осознанности отражают растущее осознание того, что получение удовлетворения от простых удовольствий может защитить нас от опасностей современной культуры.
Обдумывание некоторых альтернативных подходов может быть полезным. Понимание эволюционных истоков наших проблем и продвижение идеи «несоответствия точки зрения» могут дать нам ценную информацию для решения их сути.
Смотрите также
- С днем рождения, Энн Хэтэуэй: 6 неизвестных фактов об актрисе «Дьявол носит Prada», когда ей исполняется 42 года
- Джон Стамос выразил поддержку Дэйву Кулиеру после того, как последнему поставили диагноз «рак»: «Через все это»
- Домоседы выбирают эти дешевые вещи, которые делают ваш дом намного лучше
- Слухи – ТРЕЙЛЕР
- Trainspotting – стальная книга 4K UHD/BLU-RAY
- Бриджит Джонс без ума от мальчика – ТРЕЙЛЕР
- Этот неистовый носорог «Гладиатор II» и дрожжевые бабуины…
- 55 странных и дешевых вещей, о которых вы не знали, которые сделают ваш дом намного лучше
- «Разница в этом…»: «Дюна»: звезды «Пророчества» Оливия Уильямс и Эмили Уотсон о сходстве сериала HBO с «Игрой престолов»
- Любитель – ТРЕЙЛЕР
2024-06-15 22:49