В 99 лет Дик Ван Дайк поддерживает строгую тренировку, ходя в спортзал три раза в неделю без исключений.
🚀 Хочешь улететь на Луну вместе с нами? Подписывайся на CryptoMoon! 💸 Новости крипты, аналитика и прогнозы, которые дадут твоему кошельку ракетный ускоритель! 📈 Нажмите здесь: 👇
CryptoMoon Telegram
В недавнем выпуске подкаста Теда Дансона под названием «Где все знают ваше имя», значок фильма почти в п.
Он упомянул: «Что это способствует вашему возрасту и состоянию здоровья?» На что он ответил: «Я всегда старался тренироваться три раза в неделю». Он добавил: «В настоящее время мы все еще ходим в спортзал, и я считаю, что именно поэтому я не страдаю от тех же физических ограничений, что и мои сверстники».
Как преданный поклонник, я помню, как был совершенно очарован замечательным режимом фитнеса Дика Ван Дайка, когда мы привыкли тренироваться в спортзале в Малибу. Если бы у меня была возможность поступить в тренажерный зал рано, я бы часто стал свидетелем того, как он работал на различных весовых машинах, за которым последовал энергичная процедура тренировок, которая была не чем иным, как вдохновляющим. Вместо того, чтобы ходить к следующей машине, он танцевал бы туда, зрелище, которое никогда не смогло оставить меня в страхе. «Вы буквально танцевали под следующую машину», — помню, как говорил ему.
77-летний актер из Cheers рассказал, что он наблюдал за режимом тренировок Ван Дайка около двух недель, прежде чем задать вопрос. Он вспомнил, как Ван Дайк упоминал, что после окончания тренировок в спортзале он возвращался домой, чтобы поплавать, а затем спокойно вздремнуть.
«Хороший распорядок дня», — воскликнул Ван Дайк.
Звезда добавила, что сейчас он больше увлекается йогой, приседаниями и растяжкой.
Обсуждая свою книгу «Продолжайте двигаться» и другие идеи о старении, Ван Дайк отметил, что самый трудный аспект взросления — это отказ от любимых занятий.
Как страсный энтузиаст тенниса, я достиг своего лимита на площадке. Тем не менее, я все еще могу броситься, ручка к мелодиям и с удовольствием пожимает мелодии. Видите ли, это стало моим обычаем, чтобы узнать у пожилых людей: «Размышляя о времени, которые вы когда -то любили, но больше не можете заниматься, что вы жаждете больше всего?
По словам Ван Дайка, некоторые люди говорили о теннисе и гольфе, а женщина посетовала, что не может пообедать с друзьями. Другие выразили сожаление по поводу того, что не сделали более разумный деловой выбор. Относительно этой последней группы Ван Дайк заметил: «Они упустили из виду суть.
По мнению Ван Дайка, главное — наслаждаться жизнью посредством осмысленной деятельности. Признавая, что многие люди сейчас переживают трудные времена, он предложил найти страстное хобби или занятие, которое действительно увлекает вас, как способ жить более радостно.
Смотрите также
- Как пройти самый сумасшедший квест Avowed, «Курьер Пустоши»
- «Капитан Америка: О дивный новый мир» наконец-то отвечает на самый большой вопрос Вечных«
- Кто такой муж Колмана Доминго Рауль Доминго? Все о его жизни
- Слава «Звездного пути» Роберт Пикардо поджарил Илона Маска после его твита о Звездном Флоте; Читать подробности
- Атлас и 3 новых боевика, которые можно будет посмотреть на Netflix весной 2024 года
- Сколько детей у Джастина Бальдони? Все, что мы знаем об этом, заканчивается на нас, семье звезды
- Кто такая София Фальконе из «Пингвина»? Объяснение ее истории в комиксах DC
- Молодой Шелдон Слава Монтана Джордан размышляет об обязанностях своего отца после рождения первой дочери: «Нет ничего лучше»
- Есть ли в A Quiet Place The Road Ahead мультиплеер?
- Sunray: Павший солдат – ОБЗОР
2025-01-24 10:16