«Я бесконтрольно плакала»: Валери Бертинелли рассказывает о своем опыте приступа сильной тревоги; Получает похвалу за честность

«Я бесконтрольно плакала»: Валери Бертинелли рассказывает о своем опыте приступа сильной тревоги; Получает похвалу за честность

Как ярый поклонник, я восхищаюсь смелостью и уязвимостью Валери Бертинелли, которая поделилась своей личной борьбой с приступами паники. Ее честность находит глубокий отклик не только потому, что она любимая фигура, но и потому, что она очеловечивает переживания, которые часто окутаны тайной.


Валери Бертинелли получила высокую оценку поклонников, поскольку она смело рассказала о своем опыте недавнего приступа паники, поделившись, что она продолжала ощущать его последствия в последующие часы.

В воскресенье, 17 ноября, бывшая звезда Food Network опубликовала видео, на котором видно, как ее рука дрожит над столом. В видео она призналась: «Я стараюсь изо всех сил. Ух, затяжные последствия приступа паники просто ужасны.

В подписи Бертинелли объяснила, что она не решалась публиковать обновление, поскольку это очень открытая ситуация, и признание уязвимости может быть пугающим. Тем не менее, она решила поделиться этим, надеясь, что это может утешить других, переживающих «похожий человеческий путь», потому что, по правде говоря, никто не хочет верить, что они единственные, кто испытывает такие чувства.

Ранее сегодня она призналась, что ее бесконтрольно трясло, а сердце бешено колотилось. После того, как ее тревожные чувства прошли, она все еще не могла перестать дрожать. Несмотря на то, что она пыталась расслабиться, ее тело не успокаивалось. Она обратилась к своим последователям за советом, как справиться с затяжными последствиями подобных переживаний. Бертинелли обратился с этой просьбой.

Меня просто захлестнул поток душевных сообщений и мудрых слов от коллег-энтузиастов, которыми они поделились в комментариях! Один фанат предложил считать глубокие вдохи успокаивающим приемом, другой рекомендовал съесть самые острые конфеты, утверждая, что «чем кислее, тем лучше». Третий совет показался мне особенно интригующим: погрузите руки в ледяную воду, чтобы обуздать дрожь.

Один из поклонников похвалил Бертинелли за открытое обсуждение своих переживаний, назвав ее поступок «трогательным». Они выразили уверенность, что ее честность заставит других чувствовать себя менее изолированными, побудит их принять уязвимость и обратиться за помощью, когда это необходимо.

В последнее время актриса довольно откровенно высказывалась о проблемах со здоровьем. Несколько месяцев назад она публично заявила, что преклонный возраст стал фактором, повлиявшим на ее решение воздержаться от употребления алкоголя.

Смотрите также

2024-11-18 08:37