Как опытный защитник психического здоровья с многолетним личным и профессиональным опытом за плечами, я искренне поддерживаю этот тщательно подобранный выбор продуктов, предназначенных для поддержания эмоционального благополучия.
Изучение психического здоровья не всегда может быть легким, но поиск полезных ресурсов, которые помогут вам в этом путешествии, не должен быть трудным. В этой статье представлены специальные продукты Amazon, специально разработанные для улучшения психического здоровья. Эти предметы варьируются от дневников, помогающих справиться с тревогой, до аффирмаций и игрушек для снятия стресса, таких как спиннеры, — все они направлены на то, чтобы помочь вам эффективно управлять своим психическим состоянием и поддерживать его на ежедневной основе.
Журнал самопомощи
Журнал Clever Fox о психическом здоровье и тревоге
Amazon
Карманный дневник, изготовленный из экологически чистой кожи успокаивающего лесно-зеленого оттенка, служит конфиденциальным помощником для отслеживания эмоций и борьбы с тревогой с помощью упражнений когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Его высококачественная бумага плотностью 120 GSM способствует преобразованию тревожных мыслей в сбалансированные размышления, способствуя более спокойному психическому состоянию.
Магический шар «Магия 8»
Камень ежедневной аффирмации: шарик манифестационной магической восьмерки, мятно-зеленый
Оживите свой день с помощью Камня ежедневной аффирмации от WHAT DO YOU MEME! Этот стильный мятно-зеленый оракул предлагает 20 различных аффирмаций, которые наполнят ваш день позитивом после легкого встряски. Идеально подходящий для тех, кто нуждается в поднятии настроения, он станет очаровательным подарком, который продолжает вдохновлять, улучшая настроение и добавляя яркости в повседневные моменты.
Резиновые утки для повышения осведомленности о психическом здоровье
DEEKIN 24 шт. Резиновая утка для психического здоровья
Улучшите любую обстановку с помощью коллекции резиновых уток Deekin, состоящей из 24 предметов. Эти очаровательные утки с зеленой лентой искусно изготовлены из гибкой, мягкой и прочной резины и идеально подходят для вечеринок, подарков или обмена информацией в целях повышения осведомленности о психическом здоровье. Используйте их как праздничные украшения или забавные раздаточные материалы; эти компактные утки привносят радость и значимое послание в любое событие.
Блокноты по вопросам психического здоровья
100 шт. Мини-блокноты для психического здоровья
Выражайте свои идеи и укрепляйте психическое здоровье с помощью коллекции Dinifee, состоящей из 100 мини-журналов по психическому здоровью. Каждый небольшой портативный блокнот зеленого цвета, доступный в десяти уникальных дизайнах, идеально подходит для записи мыслей во время ежедневных путешествий, что делает его удобным аксессуаром для студентов, профессионалов и всех, кто стремится аккуратно организовать свои идеи. Эти журналы, украшенные символами, символизирующими осведомленность о психическом здоровье, представляют собой продуманный подарок, объединяя практичность с целью, повышая качество любого писательского занятия и одновременно тонко поощряя осознание психического здоровья.
Границы Гобелен
Гобелен Knibeo для психического здоровья в стиле бохо, 50×60 дюймов
Украсьте свое пространство расслабляющим очарованием гобелена Knibeo в стиле бохо, отличного выбора для любой комнаты или рабочего места. Этот гобелен размером 50×60 дюймов, искусно изготовленный из прочной фланели, предлагает разнообразные варианты декора: от очаровательной настенной подвески до яркого одеяла для пикника. Благодаря мирному радужному узору в стиле бохо оно не только создает ощущение спокойствия, но и может стать заботливым подарком для друзей и коллег, сочетая стиль с успокаивающей атмосферой.
Эмоциональная поддержка плюш
Маринованный огурец «Эмоциональная поддержка» своими руками
Преобразите свое окружение, добавив немного игривого очарования и комфорта с помощью созданного вручную, эмоционально поддерживающего плюшевого маринованного огурца. Это очаровательное изделие, связанное крючком, служит не только декоративным элементом, но и уютным компаньоном, который утешит в трудные времена, такие как стресс или беспокойство. Идеально подходящий для размещения на вашем столе или книжной полке, он действует как тонкое напоминание о том, что нужно уделить минутку и расслабиться, тем самым поднимая вам настроение и предлагая эмоциональную поддержку, когда это необходимо. К каждому огурцу прилагается вдохновляющая открытка, что делает его отличным подарком для всех, кому нужно немного дополнительного позитива.
Дыхательное упражнение Легкое
Дыхание приятеля «Кайл» для облегчения тревоги
Breathing Pal «Kyle» — светильник для дыхания осознанности, предназначенный для облегчения тревоги и медитации. Этот универсальный инструмент предлагает три адаптированных дыхательных упражнения, в том числе технику 4-7-8 для снятия беспокойства, коробочное дыхание для концентрации и дыхание 5-5 для расслабления, каждое из которых управляется интуитивными световыми сигналами, упрощающими вашу практику. Идеально подходящий для людей с СДВГ или для тех, кто ищет момент спокойствия, «Кайл» помогает снизить частоту сердечных сокращений, снизить кровяное давление и способствовать спокойному состоянию ума, что делает его полезным дополнением к любому ежедневному режиму оздоровления.
Мотивационные браслеты
Мотивационные браслеты Sratte, 60 шт.
Как человек, который время от времени боролся с неуверенностью в себе и негативом, я могу с уверенностью сказать, что эти браслеты и вдохновляющий набор брелков меняют правила игры! Каждое изделие, изготовленное из прочного силикона, украшено воодушевляющими цитатами, такими как «Ты добрый» и «Ты смелый», которые помогли мне повысить уверенность в себе и сохранить позитивный настрой в трудные времена.
Косметичка для психического здоровья
Дорожная косметичка для ухода за собой
Как человек, который на протяжении многих лет боролся с тем, чтобы моя косметика была организована, я могу с уверенностью сказать, что эта универсальная сумка меняет правила игры. Его двусторонний дизайн и вдохновляющие узоры не только придают нотку стиля моей повседневной жизни, но и помогают мне сохранять чувство спокойствия, сохраняя все необходимое в аккуратном порядке. Прочность водостойкого парусинового материала гарантирует, что он выдержит ежедневный износ, что делает его надежным спутником в моем напряженном образе жизни. Я очень рекомендую эту сумку как незаменимый подарок всем, кто хочет упростить свою повседневную жизнь и придать своим вещам нотку элегантности.
Наволочка для психического здоровья
Декор наволочки для психического здоровья 18×18
Как преданный поклонник, я хотел бы поделиться своим энтузиазмом по поводу этой универсальной вельветовой наволочки. Он привносит мягкость и комфорт в любое пространство, будь то дом или рабочее место. Его продуманный дизайн дополнен незаметной застежкой-молнией, которая придает ему элегантный внешний вид. Эта обложка — не просто декоративный элемент; он служит ежедневным напоминанием о необходимости признавать и развивать весь спектр эмоций, которые мы все испытываем. Это способствует созданию заботливой и утешительной атмосферы, в которой мы можем чувствовать настоящую поддержку.
Таблетки для душа для ухода за собой
18 паровых душевых кабин
Превратите свой обычный душ в тихий спа-центр с помощью этих ароматических паровых душевых кабин. Каждый отпариватель излучает успокаивающий натуральный аромат, например розы, лаванды, мяты, грейпфрута, океана или кокоса, который соответствует вашему настроению и способствует расслаблению. Пока вы принимаете ванну, ароматы пронизывают ваши чувства, снимая стресс и восстанавливая силы вашей души, превращая каждый душ в оживляющее путешествие для тела и ума.
Табличка для офиса самообслуживания
Табличка с надписью «Маленькие напоминания» для офисного декора 4x4x1
Преобразите свое окружение с капелькой оптимизма от Trcende. Эта миниатюрная металлическая табличка размером 4х4 дюйма, которая идеально впишется в парты, полки или столы, представляет вдохновляющие послания, которые поднимают настроение и способствуют позитивному настрою. Это отличный способ разнообразить обстановку и поддерживать хорошее настроение в течение всего дня.
Деревянные значки-сердечки с мотивационными цитатами
Ежедневные открытки-подтверждения Магниты на холодильник
Начинайте каждое утро с порции вдохновения, используя ежедневные карточки-аффирмации. Эти очаровательные деревянные открытки в форме сердца с 30 мотивационными цитатами на липе отлично подходят для воспитания уверенности в себе, самоуважения и самолюбования. Их магнитная спинка позволяет легко прикрепить их к любой металлической поверхности, гарантируя, что ваша повседневная мотивация всегда будет на виду. Эти карты отлично подходят для личного драйва и служат крошечными символами позитива и поддержки.
Игра «Жизненные навыки ухода за собой»
Игра «52 основных жизненных навыка»
Откройте для себя силу игры «52 основных жизненных навыка» — практического и развлекательного ресурса, созданного преподавателем из Гарварда. Эта игра, предназначенная как для детей, подростков, так и для взрослых, дает игрокам необходимые навыки управления жизнью, превращая повседневную рутину в моменты обучения и общения. От дошкольников до взрослых, каждый может использовать эти навыки для создания гармоничной и эффективной домашней среды.
Бутылка позитивных сообщений
Chippi & Co 50 позитивных посланий в бутылке
Испытайте ежедневную мотивацию с коллекцией бутылочек-аффирмаций от Chippi & Co — уникального набора воодушевляющих посланий, направленных на повышение уверенности и расширения возможностей. Каждое сообщение тщательно создано, чтобы побудить к самоанализу, повысить жизненный тонус и снизить напряжение, что делает их идеальным дополнением к любому режиму личного оздоровления.
Мотивационные шарики для снятия стресса
Пенные шарики для снятия тревоги
Оживите и омолодите свое мышление с помощью разноцветных шариков для снятия стресса — коллекции из 40 пенопластовых шариков, предназначенных для борьбы со стрессом и повышения оптимизма. На каждом мяче есть мотивационные фразы, которые меняют ваши мысли от тревожных к обнадеживающим, что делает их подходящими для людей, страдающих СДВГ, СДВ или аутизмом, а также для упражнений по построению команды. Мягкие, долговечные и с восхитительным ароматом, эти шарики для снятия стресса обеспечивают успокаивающее сцепление и универсальны для использования дома, на работе или в путешествии, обеспечивая спокойствие и концентрацию в течение дня.
Игрушка-сжиматель Panic Pete
Игрушка-сжиматель Schylling Panic Pete
Снимите стресс и улыбнитесь с помощью забавной игрушки Panic Pete Stress Relief Toy. Эта классическая игрушка, известная своим уникальным дизайном с выскакивающими при нажатии глазами, ушами и носом, обеспечивает мгновенное снятие напряжения и приятное развлечение. Panic Pete, изготовленный из мягкой ярко-оранжевой резины, прочный и очаровательный, его высота составляет 5 дюймов — он идеально подходит для быстрого снятия стресса на работе, дома или во время путешествия.
Ручная игрушка-непоседа
ONO Roller — Ручная игрушка-непоседа
Снимайте стресс и сохраняйте концентрацию с помощью портативной игрушки Ono Roller Jr, созданной специально для взрослых. Это изобретательное устройство обеспечивает тихий и приятный способ справиться с тревогой и напряжением посредством успокаивающих, не отвлекающих внимание вращений. Он легкий и компактный, что делает его идеальным для незаметного использования в любой обстановке, обеспечивая при этом ясность ума и спокойствие, не вызывая при этом шума.
Карты ухода за собой
Allura & Arcia 52 карточки по уходу за собой
Ощутите спокойствие и ясность ума в повседневной жизни с помощью карточек ухода за собой Allura & Arcia 52. Эта колода содержит удобные для пользователя занятия по развитию осознанности и медитации, направленные на снижение стресса и расслабление. Эти карты, созданные группой терапевтов и специалистов по медитации, служат удобным инструментом для преодоления тревоги и достижения спокойного психического состояния, независимо от того, где и когда вы находитесь.
Набор игрушек-непоседа
Набор игрушек из 5 шт.
Избавьтесь от беспокойства, используя гаджеты-непоседы доктора Кбдера — ассортимент сенсорных предметов, подходящих как для детей, так и для взрослых. В этот набор входят разнообразные игрушки-непоседы, такие как кубики, магнитные кольца и подушечки, созданные для улучшения подвижности пальцев и уменьшения стресса. Эти надежные, нетоксичные гаджеты идеально подходят для использования дома, на работе или в путешествии, предлагая тонкий способ контролировать беспокойство и держать руки занятыми.
Брелок-кликер с клавиатурой Fidget Clicker
Брелок-кликер с клавиатурой Fidget Clicker
Несите спокойствие, куда бы вы ни пошли, с помощью портативного гаджета с клавиатурой. Этот компактный аксессуар оснащен четырьмя нажимаемыми клавишами, обеспечивающими тактильное взаимодействие, позволяющее снять напряжение и повысить уровень концентрации. Его эстетичные пастельные оттенки и персонализированные накладки на клавиши сочетают в себе практичность и элегантный дизайн, делая его незаметным и эффективным в плане снижения стресса.
Наклейки психического здоровья
300 шт. вдохновляющие наклейки для психического здоровья
Эти наклейки, созданные для того, чтобы вселить позитив и оптимизм, украшены мотивационными фразами, которые идеально подходят для персонализации различных предметов, таких как ноутбуки, бутылки с водой, скейтборды и т. д. Изготовленные из высококачественного винилового материала, они устойчивы к воде и долговечны. , гарантируя, что ваши воодушевляющие сообщения останутся разборчивыми даже в ненастных погодных условиях. Они служат отличным способом распространения вдохновения и придания уникальности вашим вещам.
Вдохновляющие Временные Татуировки
Вдохновляющие временные татуировки-наклейки 96 шт.
Улучшите свое душевное состояние с помощью этих временных татуировок на тему здоровья, которые добавят игривый, но значимый штрих в любую обстановку. Каждая упаковка содержит 96 предметов, представляющих собой разнообразный выбор дизайнов, вдохновленных здоровьем и благополучием, которые могут служить мотивационными инструментами или подарками для вечеринки. Простые и безопасные в использовании, эти татуировки предлагают детям и взрослым приятный способ продемонстрировать себя и распространить послания о здоровье и оптимизме во время оздоровительных собраний или сеансов терапии.
Вдохновляющее подвесное украшение для стены
Напоминания о психическом здоровье Настенные декоры
Как ярый поклонник, позвольте мне поделиться своим восторгом от этого прекрасно выполненного настенного декора. Это коллекция из девяти деревянных табличек, переплетенных шпагатом, на каждой из которых написаны укрепляющие аффирмации для психического здоровья. Это произведение подходит не только для консультационных кабинетов и классных комнат, но и для наших домов, создавая среду, которая поддерживает личностный рост и развивает позитивное мышление.
Книга самосовершенствования
6-месячный журнал самосовершенствования и планировщик в мягкой обложке
Как геймер, я бы сказал: наденьте свое снаряжение виртуальной реальности и отправляйтесь в эпический квест самосовершенствования с помощью шестимесячного журнала и планировщика самосовершенствования от McIntosh Publishing! Это всеобъемлющее руководство — ваша карта на протяжении шести месяцев постановки целей, самоанализа и развития персонажа. Каждое утро вы будете получать подсказки о том, как определить цели на день и следить за своим эмоциональным состоянием, а вечера посвящены празднованию достижений и выражению благодарности. Еженедельные контрольные точки служат пит-стопами, предлагая возможности для постоянного размышления и корректировки ваших целей на основе достигнутого на данный момент прогресса.
Значок психического здоровья
Выдвижной значок 2P «Психическое здоровье имеет значение»
Как человек, который сам боролся с проблемами психического здоровья, я считаю значок Jsikemd мощным и значимым аксессуаром. Он не только служит практичным держателем удостоверения личности, но и его тонкий посыл служит постоянным напоминанием о важности психического благополучия в моей повседневной жизни. Благодаря прочной конструкции и продуманному дизайну для меня это небольшой, но эффективный способ продемонстрировать свою поддержку осведомленности о психическом здоровье, куда бы я ни пошел. Это приносит чувство утешения, когда я осознаю, что я не одинок на пути к улучшению психического здоровья и что окружающие понимают важность этой проблемы.
Книга психического здоровья
Сломанная ОТКРЫТАЯ дорога к психическому здоровью «Это мое дело» в мягкой обложке
В своих мемуарах под названием «Плохой путь к психическому здоровью в жизни и бизнесе» Шэрон делится своими мыслями о нетронутых травмах ее юношеских лет. Ее 30-летний путь трезвости подчеркивает важную роль, которую он сыграл в ее жизни. Объединив свои профессиональные знания в бизнесе с личным опытом борьбы с зависимостью и депрессией, Шэрон предлагает уникальное сочетание извлеченных уроков.
Колода карт самопомощи
Vibe Check Палуба
Колода Vibe Check состоит из 53 карт (плюс еще одна) всех спокойных земных цветов и тщательно продуманных подсказок, помогающих осознанно сохранять осознанность, особенно в трудные времена. Просто сосредоточьтесь, выберите случайную карту и позвольте ей привести вас к эмоциональному равновесию и более высокой частоте, независимо от того, находитесь ли вы в одиночестве или с другими.
Вдохновляющее украшение офиса
Деревянный ящик, декор для стола, 4,9×4,9×1,2 дюйма
Деревянный знак ручной работы отличается прочностью и легкостью, поскольку изготовлен из прочной древесины павловнии. Это обеспечивает его прочность и долговечность. Его деревенский шарм в сочетании с воодушевляющей цитатой делает его идеальным декоративным акцентом для полок, столов или каминов. Разместив его в любой комнате, вы привнесете в это пространство дозу вдохновения.
Гобелен психического здоровья
Гобелен для психического здоровья, декор для офиса, 20 x 13 дюймов
Как человек, который на протяжении многих лет жил в нескольких квартирах и комнатах общежития, я не могу переоценить важность наличия прочного и простого в уходе настенного декора. Этот яркий дизайн, изготовленный из долговечного полиэстера, необходим для любого помещения, особенно для тех, которые часто используются, например, классные комнаты, офисы или студенческие общежития. Его размеры 20×13 дюймов — это идеальный размер, чтобы добавить ярких красок, не перегружая комнату. Кроме того, простота подвешивания и чистки делает его идеальным выбором для таких занятых людей, как я, у которых нет времени беспокоиться о поддержании своего декора. Я настоятельно рекомендую добавить это изделие в свою коллекцию — оно не только украсит ваше пространство, но и послужит постоянным источником вдохновения.
Подвесной офисный баннер
Настенный декор для офиса Safe Space
Этот спокойный аксессуар, идеально подходящий для терапевтических кабинетов, консультационных помещений или классных комнат, передает успокаивающее послание, вызывающее чувство безопасности. Изготовленный из прочной ткани Оксфорд и легко устанавливаемый, он создан для создания теплой атмосферы и станет приятным подарком для практикующих психиатров, стремящихся придать своему рабочему пространству успокаивающую и успокаивающую атмосферу.
Наклейка самоутверждения
2x наклейка для самоутверждения зеркала заднего вида
Как человек, который на протяжении всей своей жизни боролся с неуверенностью в себе и негативом, я обнаружил, что ежедневные напоминания о самооценке и позитиве могут сильно повлиять на мышление. Эти прочные виниловые наклейки, изготовленные из высококачественного водонепроницаемого материала, являются отличным решением для тех, кто ищет простой, но эффективный способ улучшить свое настроение и взгляд на жизнь.
Плакат о психическом здоровье
Плакат «Будь добр к своему разуму»
Как защитник психического здоровья, который лично боролся с тревогой и депрессией, я нахожу этот плакат поистине увлекательным. Его уникальное сочетание дизайна головного мозга и цветов служит мощным напоминанием о том, что даже в самые мрачные моменты всегда можно найти красоту внутри себя и в мире вокруг нас. Тот факт, что оно напечатано на высококачественной художественной бумаге с использованием архивных пигментных чернил, добавляет дополнительный уровень изысканности, что делает его идеальным дополнением к любому жилому пространству. Он не только служит продуманным элементом декора, но также вселяет надежду и стойкость, которые являются важными качествами для любого, кто сталкивается с проблемами психического здоровья. Я настоятельно рекомендую этот плакат размером 11×14 дюймов всем, кто хочет привнести в свой дом нотку красоты, вдохновения и исцеления.
Лечебные кристаллы
4 шт. подвеска с оргонитом Runyangshi 7 чакра
Как давний сторонник целостного здоровья и энергетического исцеления, я считаю, что четыре подвески из оргонита с 7 чакрами являются невероятно полезным дополнением к моей коллекции духовных инструментов. Благодаря своим уникальным формам — луне, многоугольному кругу и двум прямоугольникам — они не только добавляют красоты моему повседневному наряду, но и приносят многочисленные преимущества для моего физического, умственного и духовного благополучия.
Ароматические Свечи
4 упаковки ароматерапевтических свечей, горение 120 часов
Как человек, который много лет боролся с тревогой, я могу искренне порекомендовать этот набор свечей с богемным ароматом. Уникальные ароматы весны, лаванды, лимона и средиземноморского инжира не только приятны для чувств, но и невероятно успокаивают. Эти свечи, изготовленные из натурального соевого воска и эфирных масел, стали неотъемлемой частью моего ухода за собой. Они помогают мне расслабиться после долгого дня, способствуют душевному благополучию и успокаивают разум.
Ароматизированный воск тает
Ароматизированный воск тает 0,5 фунта
Эти ароматные расплавы воска передают бодрящий аромат свежевыстиранного белья в солнечный ветреный день, сочетая в себе оттенки лимона, хлопкового цвета и сандалового дерева. Обогащенные настоящими эфирными маслами, они обеспечивают до 60 часов спокойного аромата, что делает их идеальными для укрепления душевного спокойствия и расслабления.
Диффузор Масляные Ароматы
Ароматы отеля Serenity Meadows и Sweet Serenade, 1,69 жидких унций (50 мл)
Как геймер, я люблю превращать свое игровое логово в элитный гостиничный номер, а диффузорные масла из коллекции Luxury Hotel облегчают эту задачу! Эти флаконы чистых эфирных масел объемом 50 мл передают суть пятизвездочных отелей, превращая мой дом в роскошное убежище. Ароматы без добавок долговечны и создают успокаивающую, безмятежную атмосферу в любой комнате. Кроме того, эти экологически чистые масла безопасны как для детей, так и для домашних животных, что делает их идеальными для всех, кто хочет насладиться изысканным ароматом в своем личном пространстве.
Коробка для ароматических палочек
RAJRANG Благовония с ароматом лаванды, 120 палочек (150 г)
Эти ароматические палочки с ароматом лаванды изготовлены из натурального порошка древесного угля и бамбука и обладают успокаивающим ароматом, известным своими свойствами снимать стресс. Эти высококачественные ароматические палочки, скрученные вручную и изготовленные из чистых трав, эфирных масел и древесной пудры, создают стойкий аромат, который освежает любое пространство и маскирует нежелательные запахи.
Ароматические бумажные полоски
200 шт. полосок парфюмерной бумаги
Эти тест-полоски, изготовленные из экологически чистого материала, отлично впитывают эфирные масла и ароматизаторы, что делает их пригодными как для тестирования парфюмерии, так и для целей ароматерапии. Способность, которой они обладают, улавливать, а затем рассеивать спокойные ароматы, может способствовать умственной концентрации и расслаблению.
Настенное художественное оформление
Настенный декор для ухода за собой (12×15 дюймов)
Эта картина на холсте, посвященная уходу за собой, станет ярким и поднимающим настроение дополнением к любому пространству, идеально подходящим для развития осознанности и психического благополучия. Высококачественный, водостойкий и устойчивый к УФ-излучению холст с четким и четким изображением, оформленный в рамку и готовый к развешиванию. Красочный дизайн и позитивная тематика делают его идеальным выбором для украшения терапевтических кабинетов, классных комнат, гостиных или любого места, где вы хотите поощрять ежедневную проверку и уход за собой.
Журнал облегчения тревоги
Журнал CBT для облегчения тревоги, 30 страниц
Журнал Guided CBT служит мощным помощником в лечении психического здоровья, специально созданным для того, чтобы помочь вам в развитии осознанности, отслеживании привычек и преодолении стресса с помощью умело созданных подсказок и действий. Опираясь на исследования в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), он помогает распознавать триггеры, подвергать сомнению вредные мысли и поощрять позитивные мыслительные процессы для борьбы с чувством тревоги.
Мотивационные магниты
20 шт. мотивационные магниты
Эти магниты различных оттенков зеленого цвета обеспечивают ежедневную мотивацию и идеально подходят для того, чтобы добавить искру вдохновения в ваш холодильник, шкафчик или рабочее место. Каждый магнит несет в себе позитивные утверждения, призванные мгновенно придать заряд оптимизма в течение дня. Эти магниты размером 2,95 x 2,95 дюйма, изготовленные из сильного магнитного материала, практичны и визуально привлекательны, что делает их гибким выбором для любой поверхности, допускающей магниты.
Дорожная кружка
Вдохновляющая дорожная кружка на 20 унций
Эта дорожная кружка, изготовленная из высококачественной нержавеющей стали и оснащенная вакуумной технологией изоляции с двойными стенками, сохраняет ваши напитки горячими или холодными в течение длительного времени, что делает ее идеальной как для домашнего использования, так и для прогулок. Этот стакан с вдохновляющей цитатой и прочной герметичной конструкцией станет фантастическим аксессуаром для тех, кто стремится сохранять мотивацию, наслаждаясь любимыми напитками.
Книга самопомощи
Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни в твердом переплете
«Икигай: японский ключ к долгой и счастливой жизни»
Наволочка
Защитная наволочка для облегчения тревоги, 18 x 18 дюймов
Бархатистая наволочка, создающая ощущение спокойствия, украшенная успокаивающим мягким материалом и мотивационными цитатами, направленными на облегчение беспокойства и создание безмятежности, является идеальным выбором для создания умиротворения в любой комнате вашего дома. Эта приятная для кожи наволочка становится заботливым аксессуаром, если ее добавить в любой уютный уголок, создавая успокаивающую атмосферу во всем жилом пространстве.
Карты самопомощи
Mindsight: карты для самоанализа — 81 упражнение
Как опытный энтузиаст самоанализа, я нахожу огромную ценность в этой инновационной подборке подсказок и упражнений, заставляющих задуматься. Благодаря гладкому магнитному корпусу это не просто инструмент, а спутник на моем пути к самопознанию. Уникальное сочетание самоанализа и управляемого исследования, которое предлагает эта колода, стало неотъемлемой частью моей повседневной жизни.
Плюшевый картофель фри
Эмоциональная поддержка Фрис Плюш
Как терапевт, работавший со многими клиентами, страдающими от тревоги и стресса, я могу искренне сказать, что плюшевый мишка «Картошка фри для эмоциональной поддержки» меняет правила игры. Проведя бесчисленное количество сеансов, на которых клиенты изо всех сил пытались найти утешение в традиционных методах снятия стресса, я воочию убедился, как этот необычный, приятный картофель фри может вызвать улыбку на лицах всех возрастов.
Бальзам для губ
Бальзам для губ «Осведомленность о психическом здоровье» (10 комплектов)
Для меня, как геймера, повышающего уровень моего ухода за собой, этот поднимающий настроение набор бальзамов для губ — чистое золото. Каждый из десяти тюбиков в этом наборе несет в себе свое позитивное подтверждение, завернутое в продуманный дизайн: карточка и мешочек из органзы делают каждое использование особенным. Кроме того, они сделаны из безопасных первоклассных ингредиентов, которые сохраняют мои губы увлажненными в течение всего дня. И давайте не будем забывать о бонусных баллах за позитивный настрой и устойчивость!
Мини-шарики для снятия стресса
Набор из 20 мини-шариков для снятия стресса
Эти компактные шарики для снятия стресса предлагают приятный и эффективный метод борьбы со стрессом и напряжением. Каждый из 20 мягких разноцветных шариков запечатан отдельно и имеет воодушевляющую цитату, что делает их идеальными для добавления нотки спокойствия и вдохновения в вашу повседневную жизнь. Используете ли вы их дома или на открытом воздухе, эти шарики для снятия стресса обеспечат расслабление и заряд позитива.
Осьминог Плюшевый
Двусторонний плюшевый осьминог TeeTurtle — черный + серый
Оригинальная двусторонняя игрушка-осьминог TeeTurtle — это приятный и интерактивный способ проявить свои эмоции, поскольку она имеет мягкий дизайн, который можно перевернуть, чтобы отобразить два лица — одно счастливое, другое сердитое. Он отлично подходит для снятия стресса и невербального общения, что делает его идеальным для того, чтобы позволить близким, друзьям или коллегам понять ваши чувства, не произнося ни слова. Независимо от того, работаете ли вы удаленно или просто ищете очаровательного и утешающего друга, эта двусторонняя игрушка одновременно модна на TikTok и незаменима для тех, кто хочет привнести немного веселья в свой день.
Использование предметов и решений, которые улучшают ваше психическое здоровье, может привести к существенным улучшениям в вашей повседневной жизни. Независимо от того, стремитесь ли вы выработать новые привычки ухода за собой или улучшить те, которые у вас уже есть, эти ресурсы предлагают удобный и практичный выбор, который поможет вам на пути к психическому здоровью. Имейте в виду, что небольшие регулярные усилия по уходу за собой могут привести к долгосрочным полезным изменениям, и эти инструменты призваны поддерживать вас на протяжении всего этого пути.
Смотрите также
- С днем рождения, Энн Хэтэуэй: 6 неизвестных фактов об актрисе «Дьявол носит Prada», когда ей исполняется 42 года
- Джон Стамос выразил поддержку Дэйву Кулиеру после того, как последнему поставили диагноз «рак»: «Через все это»
- Домоседы выбирают эти дешевые вещи, которые делают ваш дом намного лучше
- Слухи – ТРЕЙЛЕР
- Trainspotting – стальная книга 4K UHD/BLU-RAY
- Бриджит Джонс без ума от мальчика – ТРЕЙЛЕР
- Этот неистовый носорог «Гладиатор II» и дрожжевые бабуины…
- 55 странных и дешевых вещей, о которых вы не знали, которые сделают ваш дом намного лучше
- «Разница в этом…»: «Дюна»: звезды «Пророчества» Оливия Уильямс и Эмили Уотсон о сходстве сериала HBO с «Игрой престолов»
- Любитель – ТРЕЙЛЕР
2024-08-16 22:14