Добавки с рыбьим жиром слишком хороши, чтобы быть правдой? Вот что обнаружило новое исследование

Добавки с рыбьим жиром слишком хороши, чтобы быть правдой? Вот что обнаружило новое исследование

Добавки с рыбьим жиром слишком хороши, чтобы быть правдой? Вот что обнаружило новое исследование

Как давний пользователь добавок с рыбьим жиром, я всегда верил в их пользу, основываясь на неофициальных данных и широкой популярности. Однако недавнее исследование, опубликованное в журнале BMJ Medicine, заставило меня задуматься. Результаты показывают, что регулярное использование этих добавок потенциально может увеличить риск возникновения впервые сердечно-сосудистых заболеваний среди людей с хорошим сердечно-сосудистым здоровьем, по крайней мере, согласно этому конкретному когортному исследованию.


Капсулы с рыбьим жиром являются обычным продуктом потребления для более чем 200 миллионов американцев, приносящих значительный доход на рынке США. Эти добавки, богатые жирными кислотами омега-3, необходимыми для функционирования мышц и развития клеток, широко популярны. Предварительные исследования показывают, что они могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако недавнее долгосрочное исследование выявило неожиданный вывод: регулярное употребление добавок с рыбьим жиром может повысить вероятность развития впервые возникших сердечных заболеваний, особенно среди людей с уже имеющимся заболеванием сердца.

В исследовании, опубликованном во вторник в журнале BMJ Medicine, приняли участие 415 737 участников Британского биобанка в возрасте от 40 до 69 лет в период с 2006 по 2010 годы. Исследователи собрали данные по различным аспектам, включая потребление ими нежирной рыбы и рыбьего жира. добавки. Примерно треть участников сообщили, что регулярно принимают добавки с рыбьим жиром. Использование было более распространено среди женщин, пожилых людей и тех, кто идентифицировал себя как белый.

С марта 2021 года или до их кончины исследовательская группа отслеживала 18 367 человек, сообщивших о фибрилляции предсердий, а также 22 636 участников, перенесших сердечный приступ, инсульт или сердечную недостаточность, чтобы изучить расширенное воздействие рыбьего жира. потребление на здоровье сердечно-сосудистой системы. За этот период наблюдения скончались в общей сложности 22 140 участников.

Меня заинтриговали результаты этого исследования. Те из нас, у кого изначально было хорошее здоровье сердца, к сожалению, были более склонны к развитию осложнений, таких как фибрилляция предсердий и инсульты. Удивительно, но люди, у которых изначально были сердечно-сосудистые заболевания, по-видимому, имели меньший риск возникновения дальнейших проблем с сердцем. По сути, похоже, что рыбий жир мог сыграть защитную роль для тех, кто уже страдает от проблем с сердцем.

Исследователи изучили влияние таких переменных, как возраст, пол и курение, на эти корреляции. Было обнаружено, что некурящие женщины, которые часто принимали добавки с рыбьим жиром, имеют повышенный риск сердечно-сосудистых проблем.

Как любопытный последователь исследований в области здравоохранения, я хотел бы поделиться своим мнением об этом конкретном исследовании: недавно я наткнулся на исследование, посвященное взаимосвязи между потреблением рыбьего жира и здоровьем сердца. Однако важно отметить, что это расследование носило чисто наблюдательный характер. Это означает, что, хотя были сделаны некоторые интересные открытия, мы не можем однозначно сказать, что рыбий жир сам по себе вызывает какие-либо проблемы с сердцем или, наоборот, защищает людей с ранее существовавшими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В заключительном разделе исследователи предполагают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять точные процессы, лежащие в основе возникновения сердечно-сосудистых заболеваний при постоянном приеме добавок с рыбьим жиром.

Смотрите также

2024-05-24 14:47